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1.创建新文档，大小200*200 Pixels，背景颜色：#AAAAAA.
2.选择Ellipse Tool(圆工具)，绘制一个大小为150*150的圆形。放在画布中间。
提示：将绘制的元素放在画布的中央可以在主菜单里选择：Commands>Document>Center Document(MX 版本这个 命令消失了)
3。选择圆形，此时他处于高亮状态。在Fill填充面板里选择Radial(球形渐变)。在FILL颜色井弹出的编辑渐变参数中，改变颜色为从#0000bb到#ffffff。现在你的图片应该如下所示：

4.选择圆形保持高亮状态，在工具面板里选择"paint bucket"。你应该可以看到有一条细黑线，并在某一端有调节柄（如下图）。调节渐变如下图所示：

5。创建一个新圆，大小为130 * 130 pixels，颜色为#ffffff.将它置于画布的中央（按照第二步的提示）。此时，正处于被选择的高亮状态，在主菜单中选择Edit>Copy（ctrl+C)，然后选择Edit>Paste(CTrl+V)

6。你现在应该有了两个大小为130*130的圆形。此时，选择上面的白色圆形，按住shit键不放，按动小键盘上的向下键移动两次。结果是移动白色圆形20个象素。如下所示：

提示：按住shit键不放，按小键盘选择方向键可以一次移动10个象素。这次我们是向下移动了20个象素。
现在两个圆形均可见，下面的圆形为高亮选择状态。按住shit键不放，选择上面的白色原形。现在两个处于高亮状态。在主菜单中选择Modify>Combine>Punch。结果是一弧形产生了。如下；

7。现在弧形处于高亮选择状态，在层面板layers Panel。将透明度修改为70%
　
8。现在可以看出球体按钮已经开始成型。选择刚刚创建的弧形，在Effect区内选择Blur>Glaussian Blur。在弹出的菜单内我增加了4.5个数值的模糊效果。你可以凭你的喜好选择模糊程度。这个部分可以由你自由发挥。（以下作者描述了下不同数值的结果，不在赘述，困猫注)
提示：你可以使用Subselection Tool（见下图）来调整弧形的各个节点，使它变的厚一些，或者薄一些。选择Subselection Tool工具，然后选择弧形，点中需要调整的节点，这时候它会由白色的空心变成绿色的实心（也会显现他的手柄点）。使用小键盘的方向键进行细致的移动调节，或者用鼠标拖动节点。
　
你应该已经得到这样的一个图形：

9.我们现再加一个新圆形，来作为最终效果图的边缘。选择有蓝白渐变的圆形。克隆(ctrl+shift+D)一个新圆.在信息面板(Info Panel,MX已经整合到了Properties)里设置圆的大小为165*165 pixels。在填充选项里将球形渐变变为线形渐变(Linear)，并编辑渐变颜色为从#ffffff到#555555.选择Paint Bucket工具。调整渐变的效果，使颜色重点的在上面，颜色淡的在下面 (调节的时候，可以暂时使其他元素在层面板里表示为不可见）
现在把新圆拖到层的最底部（Shift+ctrl+向下的方向键）。我们得到了教程实例的最终结果，应该类似于下图：

我还在这个按钮上加了些效果元素。其中蓝色圆形的描边为1px，让他看起来有点深度。上部的弧形还附加了些阴影效果。
我想你应该多加实际操作，多加体会，这样才能作出更理想的效果。