1. 打开图片，复制一个图层。如图1。

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图1

2. 用黑色画笔工具把人物中心部位涂黑（露出背景的头发不要涂哟）。

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图2

3. 进入通道，复制红通道副本。

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图3

4. 调整色阶，使黑的部分更黑，白的部分更白，但注意尽量减少细节的损失。

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图4

5. 按住Ctrl点红通道副本得到选区。

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图5

6. 返回图层，再复制一个背景副本，只留新复制的背景副本的小眼睛，并选择“编辑――清除”，得到抠图。

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图6

7. 好了，你可以任意更换你想要的背景啦。

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图7

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图8

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图9